会員向け行事案内

【20.09.13】文化部 ヨガ体験教室

いつでもホッと一息 簡単&リラックスヨガ

●講 師 二宮千里氏(35yogaインストラクター)
●と き 9月13日(日) 午前10時〜正午
●ところ 協会伏見会議室   
●参加費 無料
●定 員 20人(先着順)
●持ち物 飲み物・スポーツタオル・ヨガマット(大きめのタオルでも可)
●申込み 会員名または医療機関名、参加人数、連絡先を協会文化部まで。
※いつでもどこでも手軽にできる「指ヨガ」、自宅でも簡単にできるタオルを使用したストレッチや簡単なポーズを中心としたヨガを行います。

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